Nie zapomnij: w niedzielę znowu przestawiamy zegar.

Drezno – Właściwie już od dawna UE podjęła decyzję, że od 2021 roku zmiana czasu ma zostać zniesiona. Jednakże, ponieważ kraje wciąż nie potrafią się porozumieć co do wspólnego podejścia, wciąż kręcimy wskazówkami. W nadchodzącą niedzielę znów nadejdzie ten moment.

O 2 w nocy zmienia się czas. Można jednak spokojnie poczekać z przestawianiem aż do rana.
O 2 w nocy zmienia się czas. Można jednak spokojnie poczekać z przestawianiem aż do rana.  © IMAGO/Westend61

W niedzielny poranek zegary przestawiają się z 3 na 2 w czasie zimowym.

Oznacza to dodatkową godzinę snu. Niestety wieczorem zapada szybciej ciemno. Pozytywna strona: po zmianie nasz wewnętrzny zegar znów pracuje w naturalnym rytmie. Mimo to osoby wrażliwe mogą doświadczyć zaburzeń snu, które powinny ustąpić po około tygodniu.

Warto również zachować czujność w innych sferach po zmianie czasu, choć dziś większość zegarów przestawia się automatycznie.

Jednak w przypadku instalacji grzewczych zazwyczaj trzeba to zrobić ręcznie. Kto o tym zapomni, włączy ogrzewanie godzinę wcześniej i może wieczorem zmarznąć na kanapie.

Na drodze wymagana jest dodatkowa ostrożność. Przy zmianie czasu dzikie zwierzęta wpadną prosto w szczytowy ruch drogowy.