Ohio (USA) - 230 kilogramów! Mężczyzna Ryan Grewell (36) z Ohio był kiedyś prawdziwym ciężarowcem - i stałym klientem barów szybkiej obsługi. Kiedy tracił kilka kilogramów, po krótkim czasie wracały one w podwójnej ilości. Ale potem zamienił jeden nałóg na drugi - i dziś jest nie do poznania.

"Zamieniłem uzależnienie od jedzenia na uzależnienie od jazdy na rowerze" - wyjaśnił Grewell w niedawnym wywiadzie dla Newsweeka. Oprócz jazdy na rowerze, ten 96-kilogramowy mężczyzna wyspecjalizował się w liczeniu kalorii. McDonald's i podobne restauracje należą już do przeszłości.

W styczniu 2023 roku Amerykanin początkowo próbował czegoś innego, aby zmniejszyć swoją wagę: Chodzenia. "Na początku chodziłem. Przebiegłem kilka przecznic tu i tam" - mówi Grewell.

W ten sposób stosunkowo szybko stracił 27 kilogramów. Wkrótce jednak jego kolana nie były już w stanie sobie z tym poradzić. Mężczyzna z nadwagą spróbował więc jazdy na swoim starym rowerze.

Jednak i z tym pomysłem był prawdziwy problem.

Jego stary rower nie wytrzymał długo, zanim dosłownie załamał się pod Grewellem. Inny, tańszy rower również nie poradził sobie z jego wagą. Jego ojciec musiał więc sięgnąć nieco głębiej do kieszeni.

Inwestycja w drogi, wysokiej jakości rower szybko się opłaciła: "Jazda na rowerze była najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem - zarówno psychicznie, jak i fizycznie".

Obecnie 36-latek jeździ na rowerze kilka razy w tygodniu. Od krótkich dystansów do 160 kilometrów, wszystko jest wliczone w cenę. Od tego czasu kilogramy po prostu spadły.

Grewell zbudował również mięśnie i ożywił swój układ sercowo-naczyniowy.

"Naprawdę wierzę, że ta podróż uczyniła mnie lepszym człowiekiem, małżonkiem, liderem i ojcem" - powiedział pasjonat kolarstwa amerykańskiemu magazynowi.