Anglia – „Naprawdę uważam, że w czterdziestce wyglądam lepiej niż w dwudziestce”, mówi o sobie. Przeglądając aktualne i starsze zdjęcia Hannah Reynolds (40) z Anglii, widać, skąd wzięło się to przekonanie. Reynolds przeszła bowiem prawdziwą przemianę.

W najtrudniejszych momentach Brytyjka ważyła ponad 100 kilogramów i była poważnie osłabiona. „Patrząc wstecz, współczuję sobie młodszemu ja, bo nie miałam w ogóle pewności siebie” – powiedziała dziś trenerka fitness w wywiadzie dla Newsweek.

Jej nadwaga i brak pewności siebie były wykorzystywane przez innych do prześladowania Reynolds, jak przyznaje dziś. Dodatkowo młoda kobieta miała trudny związek z jedzeniem.

W końcu w swoim dylemacie rozwinęła zaburzenie odżywiania, które spowodowało, że waga zaczęła spadać w przeciwnym kierunku: Reynolds schudła tak bardzo, że stała się zbyt lekka i bez energii.

„Nie mogłam dobrze trenować, bo pomijałam posiłki (...). Jadłam bardzo małą kolację i potem dziwiłam się, dlaczego jestem tak zmęczona i nie mam ochoty wstawać i ćwiczyć” – wyjaśniła amerykańskiemu magazynowi.

Ostatecznie Angielka zerwała i podjęła terapię.

To była ciężka walka, która ostatecznie skierowała jej życie na właściwe tory.

„Wstaję o 5:30, odżywiam się zdrowo i mam energię przez cały dzień” – powiedziała 40‑letnia.

Ważne jest podwójne macierzyństwo, a zwłaszcza budowanie mięśni. W różnych filmikach na Instagramie widać, jak podnosi ciężary, aby pozostać fizycznie silną.

„Teraz jestem silniejsza. Mam energię. Mogę kupić wszystkie ubrania, które chcę” – powiedziała Reynolds. „Ta pewność siebie to wspaniałe uczucie” – dodała na koniec.